تغذية رضيعك في فرنسا
اسأل طبيب الأطفال عن بدء الطعام الصلب والرضّاعات والحليب الصناعي، وتعامل مع نصائح العائلة حسنة النيّة.
توصي الإرشادات الصحية الفرنسية ببدء الطعام الصلب، المسمّى « la diversification »، بين الشهر الرابع والسادس، صنفًا واحدًا في كل مرة ودون إضافة ملح أو سكّر قبل السنة الأولى. ويُباع حليب الرضّع الصناعي (lait infantile) في الصيدليات والمتاجر الكبرى، مع حليب « 2e âge » (المرحلة الثانية) ابتداءً من الشهر السادس. أما الفطام بقيادة الطفل فيُعرف في فرنسا بـ « la DME » (diversification menée par l'enfant) وهو منتشر أكثر فأكثر.
- 1
Quand est-ce que je dois commencer la diversification ?
متى يجب أن أبدأ بإدخال الطعام الصلب؟
- 2
Entre quatre et six mois.
بين الشهر الرابع والسادس.
نصيحة: الإرشادات الفرنسية تقول: لا قبل الشهر الرابع ولا بعد السادس.
- 3
Est-ce que je continue à allaiter en même temps ?
هل أستمرّ في الرضاعة الطبيعية في الوقت نفسه؟
- 4
Introduisez un aliment à la fois.
أدخِلوا صنفًا واحدًا في كل مرة.
- 5
Attendez quelques jours au cas où il y aurait une réaction.
انتظروا بضعة أيام تحسّبًا لحدوث ردّ فعل تحسّسي.
- 6
Il recrache tout.
إنه يبصق كل شيء.
- 7
Il ne prend pas assez de poids.
إنه لا يكتسب وزنًا كافيًا.
- 8
Il doit prendre combien de biberons par jour ?
كم رضّاعة يجب أن يأخذ في اليوم؟
- 9
Ne le forcez pas à finir son biberon.
لا تجبروه على إنهاء رضّاعته.
- 10
Vous avez essayé la DME ?
هل جرّبتم الفطام بقيادة الطفل؟
نصيحة: أي أن تترك الرضيع يطعم نفسه قطعًا طرية بدل الهريس.
- 11
J'ai peur qu'il s'étouffe.
أخاف أن يختنق.
- 12
Le réflexe nauséeux, c'est normal, ce n'est pas un étouffement.
منعكس التقيّؤ أمر طبيعي، وليس اختناقًا.
- 13
Pas de sel ni de sucre avant un an.
لا ملح ولا سكّر قبل عمر السنة.
- 14
Il est allergique à quelque chose ?
هل لديه حساسية من شيء؟
- 15
Pas moyen de lui faire manger des légumes.
لا سبيل إلى جعله يأكل الخضار.
- 16
De mon temps, on leur donnait tout en purée.
في زماني، كنّا نعطيهم كل شيء مهروسًا.
- 17
Les choses ont beaucoup changé depuis.
لقد تغيّرت الأمور كثيرًا منذ ذلك الحين.
- 18
Donnez-lui de l'eau dans un petit verre.
أعطوه الماء في كوب صغير.
- 19
Quel lait infantile vous me conseillez ?
أيّ حليب رضّع صناعي تنصحني به؟
- 20
Maintenant, il mange super bien.
الآن صار يأكل جيدًا جدًا.