الدورة الشهرية والهبّات الساخنة وطبيبة النساء
تحدّثي بصراحة عن الدورة الشهرية وبدايات انقطاع الطمث مع صديقة، ثم اشرحي أعراضك لطبيبة نساء في فرنسا.
في فرنسا يمكنك حجز موعد عند « gynécologue » (طبيب النساء) مباشرةً، دون المرور بطبيبك العام، عادةً عبر Doctolib، كما تقوم القابلات (« sages-femmes ») بالمتابعة النسائية الروتينية. تُجرى تحاليل الدم (« une prise de sang ») والتصوير بالموجات فوق الصوتية في مختبر أو مركز أشعة خاص بوصفة الطبيب، ويعوّضها Assurance Maladie والتأمين التكميلي « mutuelle ». الصيدلي هو المحطة الأولى المعتادة لآلام الدورة؛ ومضادات التشنّج علاج فرنسي شائع.
- 1
En ce moment, j'ai des règles irrégulières.
دورتي الشهرية غير منتظمة هذه الأيام.
- 2
J'ai dix jours de retard.
تأخّرتْ عشرة أيام.
- 3
Je suis quand même pas enceinte ?
لستُ حاملًا، أليس كذلك؟
- 4
J'ai des bouffées de chaleur la nuit.
تصيبني هبّات ساخنة في الليل.
- 5
Ce serait le début de la ménopause ?
هل يمكن أن تكون بداية انقطاع الطمث؟
- 6
J'ai des douleurs de règles horribles.
عندي آلام دورة فظيعة.
- 7
Les antidouleurs ne me font plus d'effet.
المسكّنات لم تعد تنفعني.
- 8
Mes règles sont très abondantes.
دورتي غزيرة جدًّا.
- 9
Quelle est la date de vos dernières règles ?
ما تاريخ آخر دورة شهرية لكِ؟
- 10
On va faire une prise de sang pour vérifier vos hormones.
سنجري تحليل دم لفحص هرموناتك.
- 11
Je vous prescris une échographie.
سأصف لكِ تصويرًا بالموجات فوق الصوتية.
- 12
À votre âge, c'est tout à fait normal.
في سنّكِ هذا طبيعي تمامًا.
- 13
Je suis d'une humeur massacrante et je sais pas pourquoi.
مزاجي سيّئ جدًّا ولا أعرف لماذا.
- 14
T'as une serviette ou un tampon ?
هل معكِ فوطة صحية أو سدادة قطنية؟ (لصديقة)
- 15
Elles sont arrivées en avance et j'ai rien sur moi.
جاءت مبكّرًا وليس معي شيء.
نصيحة: الفاعل هو الدورة، بصيغة الجمع.
- 16
T'as déjà essayé la coupe menstruelle ?
هل جرّبتِ الكأس الحيضية من قبل؟
- 17
Quelque chose contre les douleurs de règles qui ne fait pas mal à l'estomac.
شيء لآلام الدورة لا يؤذي المعدة.
- 18
Je me réveille trempée de sueur.
أستيقظ غارقة في العرق.
- 19
Il existe des traitements qui aident beaucoup.
توجد علاجات تساعد كثيرًا.
- 20
J'ai pris rendez-vous chez une gynéco sur Doctolib.
حجزتُ موعدًا عند طبيبة نساء عبر Doctolib.