الدورة الشهرية وسن اليأس

الدورة الشهرية

نصيحة: اختصار للكلمة الرسمية، ويستعملها الجميع.

الحيض (الكلمة الرسمية)

نصيحة: الكلمة الطبية الرسمية، قريبة من الكلمة الدولية.

دورة

نصيحة: الكلمة نفسها التي تعني «دراجة».

ثمانية وعشرون يومًا في المتوسط

نصيحة: عبارة «في المتوسط» تأتي في أول الجملة هنا.

دورة غير منتظمة

نصيحة: البادئة o- تنفي الصفة كما تفعل «غير».

أن تتابعي دورتك

نصيحة: ضمير الملكية الانعكاسي، لأن الفاعل هو المالك.

تطبيق لمتابعة الدورة

نصيحة: كلمة مركبة قصيرة.

مستلزمات الدورة الشهرية

نصيحة: حرفيًا «حماية الدورة».

فوطة صحية

نصيحة: الكلمة نفسها تعني «رباط، ضمادة».

سدادة قطنية

نصيحة: كلمة فرنسية الأصل، مع تغيير في آخرها.

كأس الحيض

نصيحة: كلمة مركبة من «الدورة» و«كأس».

ملابس داخلية للدورة

نصيحة: كلمة مركبة بصيغة الجمع.

مستلزمات دورة مجانية في المدارس

نصيحة: في كثير من البلديات الآن.

فقر الدورة الشهرية

نصيحة: حين لا تقدر المرأة على شراء المستلزمات.

آلام الدورة

نصيحة: حرفيًا «وجع الدورة».

التي قد تكون مُعيقة

نصيحة: جملة صلة؛ الصفة بمعنى «مسبّب للعجز».

مسكّن للألم

نصيحة: صفة تُستعمل اسمًا، من جنس ett.

وسادة تدفئة

نصيحة: حرفيًا «وسادة الحرارة».

بطانة الرحم المهاجرة

نصيحة: المصطلح الطبي الدولي.

التي يستغرق تشخيصها سنوات

نصيحة: حرف الجر يأتي في آخر الجملة — فضيحة موثّقة.

ألّا تكتفي بعبارة «هذا طبيعي»

نصيحة: الفعل الانعكاسي يعني «يقنع بـ».

نزيف غزير

نصيحة: الصفة تعني «وافر».

فقر الدم

نصيحة: حرفيًا «نقص الدم».

مكمّل الحديد

نصيحة: من جنس ett، تبعًا للجزء الأخير.

أعراض ما قبل الدورة

نصيحة: تُختصر كما في الإنجليزية بثلاثة أحرف.

تقلبات المزاج

نصيحة: حرفيًا «تأرجحات المزاج».

وسائل منع الحمل

نصيحة: حرفيًا «وسائل وقائية».

مجانية للشباب

نصيحة: تحت سن معينة.

عيادة الشباب

نصيحة: مجانية وسرية، للمراهقين والشباب.

موعد عند القابلة

نصيحة: «موعد» هنا هي كلمة «وقت».

أخذ مسحة عنق الرحم

نصيحة: تصلك دعوة تلقائيًّا.

سن اليأس (انقطاع الطمث)

نصيحة: بصيغة المعرفة دائمًا تقريبًا.

مرحلة ما قبل انقطاع الطمث

نصيحة: البادئة تعني «قبل».

نحو الحادية والخمسين

نصيحة: متوسط العمر.

الهبّات الحارة

نصيحة: حرفيًا «موجات الحرارة».

التعرق الليلي

نصيحة: كلمة مركبة من «الليل» و«التعرق».

نوم متقطع

نصيحة: حرفيًا «نوم مزعَج».

ضبابية الدماغ

نصيحة: كلمة مركبة من «دماغ» و«ضباب».

آلام المفاصل

نصيحة: حرفيًا «وجع المفاصل».

التي لم يحذّرك منها أحد

نصيحة: حرف الجر في آخر الجملة.

العلاج الهرموني

نصيحة: كلمة مركبة من «هرمون» و«علاج».

علاج أُعيد تقييمه

نصيحة: بعد عقود من الخوف.

أن تناقشيه مع طبيب

نصيحة: بلا أداة قبل كلمة «طبيب».

مكان عمل يتكيّف

نصيحة: فعل انعكاسي — نقاش جديد هنا.

مروحة على المكتب

نصيحة: الحرف ä ينطق كفتحة ممالة.

أن تقولي الكلمة بصوت عالٍ

نصيحة: الصفة «عالٍ» تُستعمل ظرفًا هنا.

حتى في اجتماع

نصيحة: «حتى» تعبير من ثلاث كلمات.

وهذا يغيّر الأمور

نصيحة: ضمير وصل يعود على الجملة كلها.

نصف السكان

نصيحة: «نصف» تأتي بصيغة المعرفة هنا.

وكل واحدة منهن

نصيحة: صيغة مؤكدة لـ «كل واحد».