Periode und Wechseljahre in Spanien
Klares Spanisch, um über deine Periode und Beschwerden in den Wechseljahren zu reden – und was du Ärztin und Apotheke fragst.
In Spanien gehst du zuerst zu deinem médico de cabecera im centro de salud, der Blutuntersuchungen anordnen und dich in die ginecología überweisen kann; seit 2023 gibt es außerdem eine Krankschreibung bei starken Regelschmerzen (baja por regla dolorosa). Auch die Apotheke ist eine ganz normale erste Anlaufstelle für Schmerzmittel und Periodenprodukte. Die Karten begleiten ein Gespräch mit einer Freundin, einen Termin bei der Hausärztin und einen Besuch in der Apotheke.
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Últimamente tengo la regla muy irregular.
Meine Periode ist in letzter Zeit sehr unregelmäßig.
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El mes pasado me vino con diez días de retraso.
Letzten Monat kam sie zehn Tage zu spät.
- 3
No estaré embarazada, ¿no?
Ich bin doch nicht etwa schwanger, oder?
- 4
Por la noche me dan sofocos.
Nachts bekomme ich Hitzewallungen.
- 5
¿Puede ser que me esté llegando la menopausia?
Kann es sein, dass bei mir die Wechseljahre anfangen?
- 6
He tenido unos dolores de regla horribles.
Ich hatte furchtbare Regelschmerzen.
- 7
El ibuprofeno ya no me hace mucho efecto.
Ibuprofen wirkt bei mir nicht mehr richtig.
- 8
Sangro mucho, tengo que cambiarme cada dos horas.
Sie ist sehr stark, ich muss alle zwei Stunden wechseln.
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¿Cuándo fue tu última regla?
Wann war deine letzte Periode?
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Vamos a hacerte un análisis de sangre para mirar las hormonas.
Wir machen ein Blutbild, um deine Hormone zu prüfen.
- 11
Te voy a derivar al ginecólogo.
Ich überweise dich zum Frauenarzt.
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A tu edad es de lo más normal.
In deinem Alter ist das völlig normal.
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Estoy de un humor de perros y no sé por qué.
Ich habe eine Stinklaune und weiß nicht, warum.
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¿Llevas una compresa o un tampón?
Hast du eine Binde oder einen Tampon dabei?
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Me ha bajado antes de tiempo y me ha pillado sin nada.
Sie kam zu früh und hat mich ohne alles erwischt.
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¿Me puedes dar la baja por regla dolorosa?
Kannst du mich wegen starker Regelschmerzen krankschreiben?
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Perdona, ¿vendéis copas menstruales?
Entschuldigung, verkauft ihr Menstruationstassen? (an die Apotheke, vosotros)
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Algo para el dolor de regla que no me siente mal al estómago.
Etwas gegen Regelschmerzen, das mir nicht auf den Magen schlägt.
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No duermo bien y me despierto empapada.
Ich schlafe schlecht und wache klatschnass auf. (als Frau)
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Hay tratamientos que ayudan mucho.
Es gibt Behandlungen, die richtig gut helfen.