Pele, sol e protetor
Protetor solar, queimadura, pintas e dermatologista.
Câncer de pele é muito comum nos EUA, e examinar as pintas (mole check) faz parte da rotina. Pele morena ou negra também precisa de protetor, ao contrário do que muita gente pensa; FPS 30 é o mínimo recomendado. Em inglês, o FPS se chama SPF. Para ir ao especialista, muitos planos de saúde exigem um encaminhamento (referral) do clínico geral.
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Do I need sunscreen with my skin tone?
Eu preciso de protetor solar com o meu tom de pele?
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Yes, everyone needs it, honestly.
Sim, todo mundo precisa, sinceramente.
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Darker skin burns too.
Pele mais escura também queima.
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What SPF should I use?
Que FPS eu devo usar?
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At least thirty, every day.
No mínimo trinta, todo dia.
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Reapply it every two hours outside.
Reaplique a cada duas horas ao ar livre.
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Don't forget your ears and neck.
Não esqueça as orelhas e o pescoço.
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I got a bad sunburn yesterday.
Peguei uma queimadura de sol feia ontem.
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Put aloe on it.
Passe babosa no local.
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Whatever you do, don't pop any blisters.
Aconteça o que acontecer, não estoure as bolhas.
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This mole has changed shape.
Essa pinta mudou de formato.
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I think it's gotten bigger too.
Acho que ela cresceu também.
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I should see a dermatologist.
Eu deveria ir a um dermatologista.
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Do I need a referral for that?
Preciso de encaminhamento para isso?
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An annual skin check is really worth it.
Um check-up anual da pele vale muito a pena.
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Skin cancer is really common here.
Câncer de pele é muito comum aqui.
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My skin gets really dry in the winter.
Minha pele fica muito seca no inverno.
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The heating just dries everything out.
O aquecedor resseca tudo.
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Use a thick moisturizer at night.
Use um hidratante bem grosso à noite.
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And a humidifier in the bedroom.
E um umidificador no quarto.