حوارات قصيرة عن العادات
تبادلات من سطرين عن الطعام والرياضة والنوايا الحسنة.
زميلان، وثلاث محادثات على مدى شهر: المجاملة التي تبدأ كل شيء (du ser pigg ut)، ومقابلة العادات (varje morgon، mindre socker، bara på lördagar)، وموعد المشي في السابعة صباحًا — det tror jag när jag ser det — ثم مراجعة بعد شهر: مصباح الرأس للصباحات المظلمة، والبودكاست كحيلة، والنوم الأفضل كمكافأة، والعادة التالية هي الأصعب: sömnen. Fråga mig om en månad.
- 1
A: Du ser pigg ut. / B: Tack, jag har börjat promenera.
A: تبدو بصحة جيدة. / B: شكرًا، بدأت أمشي.
- 2
A: Hur ofta? / B: Varje morgon, en halvtimme.
A: كم مرة؟ / B: كل صباح، نصف ساعة.
- 3
A: Är det inte jobbigt på vintern? / B: Jo, men jag går ändå.
A: أليس ذلك متعبًا في الشتاء؟ / B: بلى، لكني أمشي رغم ذلك.
- 4
A: Äter du annorlunda? / B: Mindre socker, mest.
A: هل تأكل بطريقة مختلفة؟ / B: سكر أقل، في الغالب.
- 5
A: Inget godis alls? / B: Bara på lördagar.
A: ولا حلوى على الإطلاق؟ / B: أيام السبت فقط.
- 6
A: Väldigt svenskt. / B: Gamla vanor.
A: سويدي جدًّا. / B: عادات قديمة.
- 7
A: Har du gått ner i vikt? / B: Lite grann, tror jag.
A: هل نقص وزنك؟ / B: قليلًا، على ما أظن.
- 8
A: Var det målet? / B: Egentligen inte, det bara blev så.
A: هل كان ذلك هو الهدف؟ / B: ليس فعلًا، حدث ذلك فحسب.
- 9
A: Jag borde göra samma sak. / B: Börja smått.
A: ينبغي أن أفعل الشيء نفسه. / B: ابدأ بخطوات صغيرة.
- 10
A: Jag har aldrig tid. / B: Det har ingen.
A: ليس لديّ وقت أبدًا. / B: لا أحد لديه وقت.
- 11
A: Räknar du kalorier? / B: Nej, för stressigt.
A: هل تحسب السعرات الحرارية؟ / B: لا، هذا مرهق جدًّا.
- 12
A: Vad äter du till frukost? / B: Gröt, varje dag.
A: ماذا تأكل على الفطور؟ / B: عصيدة، كل يوم.
- 13
A: Blir det inte tråkigt? / B: Jag gillar det faktiskt.
A: ألا يصبح ذلك مملًّا؟ / B: في الحقيقة يعجبني.
- 14
A: Dricker du kaffe? / B: Alldeles för mycket.
A: هل تشرب القهوة؟ / B: أكثر من اللازم بكثير.
- 15
A: Samma här. / B: Vissa saker består.
A: وأنا كذلك. / B: بعض الأشياء تبقى.
- 16
A: Några tips? / B: Sov mer, ärligt talat.
A: أي نصائح؟ / B: نَم أكثر، بصراحة.
- 17
A: Det är det svåra. / B: Det är det viktiga.
A: هذا هو الجزء الصعب. / B: إنه الجزء المهم.
- 18
A: Jag har slutat väga mig. / B: Bra beslut.
A: توقفت عن وزن نفسي. / B: قرار جيد.
- 19
A: Jag mår bättre utan. / B: Det är det som räknas.
A: أشعر بتحسن من دونه. / B: هذا ما يهم.
- 20
A: Min läkare sa samma sak. / B: Då måste det vara sant.
A: طبيبي قال الشيء نفسه. / B: إذن لا بد أنه صحيح.
- 21
A: Ska vi promenera ihop? / B: Imorgon sju?
A: هل نمشي معًا؟ / B: غدًا في السابعة؟
- 22
A: Sju är tidigt. / B: Det är poängen.
A: السابعة مبكرة. / B: هذا هو المقصود.
- 23
A: Okej, jag kommer. / B: Det tror jag när jag ser det.
A: حسنًا، سآتي. / B: سأصدّق ذلك حين أراه.
- 24
A: Jag lovar. / B: Vi får se!
A: أعدك. / B: سنرى!
- 25
A: Jag kom faktiskt. / B: Jag är imponerad.
A: لقد جئت فعلًا. / B: أنا معجب.
- 26
A: Samma tid imorgon? / B: Samma tid.
A: الوقت نفسه غدًا؟ / B: الوقت نفسه.
- 27
A: Hur går det med promenaderna? / B: Varje dag i en månad.
A: كيف حال المشي؟ / B: كل يوم لمدة شهر.
- 28
A: Imponerande. / B: Det är en vana nu.
A: هذا مثير للإعجاب. / B: أصبحت عادة الآن.
- 29
A: Hur lång tid tog det? / B: Ungefär tre veckor.
A: كم استغرق ذلك؟ / B: نحو ثلاثة أسابيع.
- 30
A: Och de mörka morgnarna? / B: Pannlampa.
A: والصباحات المظلمة؟ / B: مصباح رأس.
- 31
A: Så klart. / B: Väldigt svensk lösning.
A: طبعًا. / B: حلّ سويدي جدًّا.
- 32
A: Går du ensam? / B: Med en podd.
A: هل تمشي وحدك؟ / B: مع بودكاست.
- 33
A: Det är knepet. / B: Tiden går fortare.
A: هذه هي الحيلة. / B: الوقت يمرّ بسرعة أكبر.
- 34
A: Vad lyssnar du på? / B: Allt utom nyheter.
A: إلامَ تستمع؟ / B: إلى أي شيء إلا الأخبار.
- 35
A: Klokt. / B: Det lärde jag mig den hårda vägen.
A: حكيم. / B: تعلّمت ذلك بالطريقة الصعبة.
- 36
A: Någon skillnad? / B: Jag sover bättre.
A: هل من فرق؟ / B: أنام أفضل.
- 37
A: Bara det är värt det. / B: Absolut.
A: هذا وحده يستحق العناء. / B: بالتأكيد.
- 38
A: Har du ändrat kosten? / B: Inte direkt.
A: هل غيّرت نظامك الغذائي؟ / B: ليس تمامًا.
- 39
A: En sak i taget. / B: Precis.
A: شيء واحد في كل مرة. / B: بالضبط.
- 40
A: Jag testar alltid allt på en gång. / B: Och sen?
A: أنا أجرّب كل شيء دفعة واحدة دائمًا. / B: ثم ماذا؟
- 41
A: Och sen ingenting. / B: Det är därför.
A: ثم لا شيء. / B: لهذا السبب.
- 42
A: Börja med en sak. / B: Jag ska försöka.
A: ابدأ بشيء واحد. / B: سأحاول.
- 43
A: Vilken? / B: Sömnen, antagligen.
A: أيّها؟ / B: النوم، على الأرجح.
- 44
A: Bra val. / B: Den svåraste.
A: اختيار جيد. / B: الأصعب.
- 45
A: Det brukar de vara. / B: Fråga mig om en månad.
A: عادةً ما تكون كذلك. / B: اسألني بعد شهر.
- 46
A: Det ska jag. / B: Jag vet att du gör det.
A: سأفعل. / B: أعرف أنك ستفعل.