Angoisse et espaces confinés
Dire qu'on n'est pas à l'aise dans un ascenseur, et aider quelqu'un qui ne l'est pas.
La claustrophobie, abordée avec bienveillance : la nommer (jag gillar inte små utrymmen, jag blir klaustrofobisk), demander de l'aide pour faire face (får jag följa med upp? prata med mig på vägen), le script de celui qui aide (andas bara, titta på mig, det är bara några sekunder), les symptômes et la porte de sortie, le bilan (nu är det över, bra jobbat, det blir lättare) — et le courage tranquille de la dernière carte : jag försöker igen i morgon.

- 1
Jag gillar inte små utrymmen.
Je n'aime pas les espaces confinés.
Astuce: utrymme = espace, local
- 2
Jag blir klaustrofobisk.
Je deviens claustrophobe.
Astuce: bli = devenir, pour un changement d'état
- 3
Jag tar hellre trapporna.
Je préfère prendre l'escalier.
Astuce: hellre = plutôt, de préférence
- 4
Får jag följa med upp?
Je peux monter avec toi ?
Astuce: Pour ne pas y aller seul
- 5
Prata med mig på vägen upp.
Parle-moi pendant la montée.
Astuce: Demander une distraction
- 6
Det är bara några sekunder.
Ça ne dure que quelques secondes.
Astuce: Rassurant
- 7
Andas bara.
Respire, c'est tout.
Astuce: bara après le verbe adoucit l'ordre
- 8
Titta på mig, inte på väggarna.
Regarde-moi, pas les murs.
Astuce: Pour ancrer quelqu'un
- 9
Hjärtat bultar.
J'ai le cœur qui bat la chamade.
Astuce: bulta = cogner, battre fort
- 10
Jag känner mig yr.
J'ai la tête qui tourne.
Astuce: ___ sig + adjectif
- 11
Vill du gå ut?
Tu veux sortir ?
Astuce: Proposer une porte de sortie
- 12
Gå ut på nästa våning.
Sors au prochain étage.
Astuce: Lui donner un plan
- 13
Jag behöver luft.
J'ai besoin d'air.
Astuce: Pas d'article nécessaire
- 14
Nu är det över.
C'est fini, maintenant.
Astuce: Quand les portes s'ouvrent
- 15
Bra jobbat.
Bravo.
Astuce: Pour féliciter d'avoir tenu bon
- 16
Det blir lättare.
Ça devient plus facile.
Astuce: Encouragement
- 17
Glashissar är värre.
Les ascenseurs vitrés, c'est pire.
Astuce: Nom composé : glas + hiss
- 18
Jag tittar inte ner.
Je ne regarde pas en bas.
Astuce: Stratégie d'adaptation
- 19
Tack för att du stannade med mig.
Merci d'être resté avec moi.
Astuce: tack för att + proposition
- 20
Jag försöker igen i morgon.
Je réessaierai demain.
Astuce: Le présent pour un projet