دردشة في غرفة تبديل الملابس
حوارات سهلة قبل السباحة في الماء البارد وبعدها.
الدرس الأول في غرفة تبديل الملابس: درجتان، ونصف دقيقة، وأخرِج النَّفَس — jag vill igen, det säger alla.

- 1
Hej.
مرحبًا.
- 2
Är det första gången?
هل هذه أول مرة؟
- 3
Ja, det är det.
نعم، هي كذلك.
- 4
Vad spännande.
ما أمتع ذلك!
- 5
Jag är nervös.
أنا متوتر.
- 6
Det är alla.
الجميع كذلك.
- 7
Hur kallt är det?
ما مدى برودته؟
- 8
Två grader.
درجتان.
- 9
Det är kallt.
هذا بارد.
- 10
Det går bra.
لا بأس.
- 11
Hur länge är man i?
كم يبقى المرء في الماء؟
- 12
En halv minut.
نصف دقيقة.
- 13
Är det allt?
هل هذا كل شيء؟
- 14
Det räcker gott.
هذا يكفي وزيادة.
- 15
Vad gör man?
ماذا يفعل المرء؟
- 16
Gå ner för stegen.
انزل على السُّلَّم.
- 17
Långsamt.
ببطء.
- 18
Håll i repet.
أمسك بالحبل.
- 19
Andas ut.
أخرِج النَّفَس (ازفر).
- 20
Inte in?
لا شهيق؟
- 21
Ut, alltid.
زفير، دائمًا.
- 22
Jag ska komma ihåg.
سأتذكّر.
- 23
Dyk inte.
لا تقفز برأسك.
- 24
Absolut inte.
بالتأكيد لا.
- 25
Bastu först?
الساونا أولًا؟
- 26
Alltid först.
أولًا دائمًا.
- 27
Hur varmt?
ما مدى حرارتها؟
- 28
Åttio grader.
ثمانون درجة.
- 29
Sitt på handduken.
اجلس على المنشفة.
- 30
Jag har en.
عندي واحدة.
- 31
Bra.
جيد.
- 32
Ska jag följa med?
هل آتي معك؟
- 33
Skulle du?
حقًّا ستفعل؟
- 34
Självklart.
طبعًا.
- 35
Tack.
شكرًا.
- 36
Redo?
مستعدّ؟
- 37
Inte direkt.
ليس تمامًا.
- 38
Kom ändå.
تعال على أي حال.
- 39
Nu kör vi.
هيّا بنا.
- 40
Bra jobbat!
أحسنت!
- 41
Jag gjorde det!
لقد فعلتها!
- 42
Hur känns det?
كيف تشعر؟
- 43
Fantastiskt.
رائع.
- 44
Det är känslan.
هذا هو الإحساس.
- 45
Jag vill igen.
أريد أن أعيدها.
- 46
Det säger alla.
الجميع يقولون ذلك.
- 47
Samma tid nästa vecka?
الموعد نفسه الأسبوع القادم؟
- 48
Jag kommer.
سأكون هنا.
- 49
Vi ses då.
نلتقي إذن.
- 50
Ha det bra.
اعتنِ بنفسك.