السباحة الشتوية والساونا
Bastu وvak وisbad — طقس الماء البارد السويدي.
الساونا وفتحة الجليد بالتفصيل: löyly والمقاعد الخشبية، والغطسة ذات الثلاثين ثانية، والدفء بعدها — och samtalet där svenskar faktiskt pratar med främlingar.

- 1
en bastu
ساونا
نصيحة: مستعارة من الفنلندية، وصارت سويدية تمامًا.
- 2
att basta
أن يأخذ حمّام ساونا
نصيحة: في السويدية هي فعل قائم بذاته.
- 3
en vedeldad bastu
ساونا تعمل بالحطب
نصيحة: النوع الجيد — صفة مركّبة: حطب + مُشعَل.
- 4
en elbastu
ساونا كهربائية
نصيحة: كلمة واحدة مركّبة: كهرباء + ساونا.
- 5
en bastuugn
موقد الساونا
نصيحة: كلمة مركّبة: ساونا + فرن.
- 6
bastustenar
حجارة الساونا
نصيحة: كلمة مركّبة بالجمع.
- 7
att kasta vatten på stenarna
أن يصبّ الماء على الحجارة
نصيحة: في فنلندا يقولون «kasta bad» بدلًا منها.
- 8
ånga
بخار
نصيحة: تنتهي بحرف -a، من جنس en.
- 9
löyly
دفقة البخار (بالفنلندية)
نصيحة: الكلمة الفنلندية لدفقة البخار.
- 10
åttio grader
ثمانون درجة
نصيحة: العدد + الجمع.
- 11
en överlave
المقعد العلوي
نصيحة: أكثر حرارة — بادئة تعني «فوق».
- 12
en underlave
المقعد السفلي
نصيحة: للمبتدئين — بادئة تعني «تحت».
- 13
en handduk att sitta på
منشفة للجلوس عليها
نصيحة: دائمًا — اسم + «لكي» + فعل + حرف جر في الآخر.
- 14
naken i bastun
عراة في الساونا
نصيحة: هو المعتاد في السويد، ولا يلفت انتباه أحد.
- 15
separat eller blandat
منفصلة أم مختلطة
نصيحة: صفتان بصيغة -t.
- 16
badkläder om man vill
ملابس سباحة إن أراد المرء
نصيحة: مع الضمير العام man.
- 17
en bastumössa
قبعة الساونا
نصيحة: لحماية الرأس.
- 18
en badkvast
حزمة أغصان البتولا
نصيحة: فنلندية أكثر منها سويدية — حرفيًّا «مكنسة الحمّام».
- 19
att svettas ordentligt
أن يتعرّق جيدًا
نصيحة: فعل ينتهي دائمًا بـ -s + ظرف «كما ينبغي».
- 20
tio minuter åt gången
عشر دقائق في كل مرة
نصيحة: «في كل مرة» تعبير ثابت بحرف الجر åt.
- 21
sedan ut
ثم إلى الخارج
نصيحة: ظرف الزمن + ظرف الاتجاه.
- 22
en vak
فتحة في الجليد
نصيحة: كلمة قصيرة من ثلاثة أحرف.
- 23
ett isbad
حمّام جليدي
نصيحة: كلمة مركّبة من جنس ett.
- 24
en stege ner i vattnet
سُلَّم ينزل إلى الماء
نصيحة: اسم + «نزولًا» + «في الماء».
- 25
ett rep att hålla i
حبل للإمساك به
نصيحة: من جنس ett — مع حرف الجر في آخر العبارة.
- 26
två grader
درجتان
نصيحة: لا مثنّى في السويدية — العدد + الجمع.
- 27
chocken första sekunden
صدمة الثانية الأولى
نصيحة: اسم معرَّف + عبارة زمنية بلا حرف جر.
- 28
att andas ut, inte in
أن يزفر لا أن يشهق
نصيحة: التقنية الحاسمة.
- 29
att aldrig dyka
ألّا يقفز برأسه أبدًا
نصيحة: أداة النفي تأتي قبل الفعل في المصدر.
- 30
och aldrig ensam
ولا يكون وحده أبدًا
نصيحة: عطف + «أبدًا» + «وحيد».
- 31
trettio sekunder räcker
ثلاثون ثانية تكفي
نصيحة: الفعل نفسه الذي يعني «يكفي».
- 32
att gå upp lugnt
أن يخرج بهدوء
نصيحة: حرفيًّا «يصعد بهدوء».
- 33
värmen som kommer efteråt
الدفء الذي يأتي بعد ذلك
نصيحة: اسم معرَّف + اسم موصول + فعل.
- 34
vilket är hela poängen
وهذا هو بيت القصيد
نصيحة: اسم موصول يعود على الجملة كلها.
- 35
en pirrande känsla i huden
إحساس بالوخز في الجلد
نصيحة: صفة من فعل «يُدغدغ/يُنمّل».
- 36
en känsla av välbefinnande
إحساس بالراحة والعافية
نصيحة: اسم مركّب طويل يعني «حُسن الحال».
- 37
ullsockor efteråt
جوارب صوفية بعد ذلك
نصيحة: كلمة مركّبة: صوف + جوارب.
- 38
en varm dryck
مشروب ساخن
نصيحة: صفة + اسم من جنس en.
- 39
en macka i omklädningsrummet
شطيرة في غرفة تبديل الملابس
نصيحة: كلمة عامّية للشطيرة.
- 40
en bastuklubb
نادي ساونا
نصيحة: كلمة مركّبة.
- 41
en kö i mörkret klockan sju
طابور في الظلام عند الساعة السابعة
نصيحة: حرف الجر «في» + الظلام معرَّفًا.
- 42
ett kallbadhus
بيت الاستحمام البارد
نصيحة: مبنيّ على أعمدة فوق البحر — من جنس ett.
- 43
öppet året runt
مفتوح طوال السنة
نصيحة: حرفيًّا «مفتوح السنةَ دائرًا».
- 44
en hjärtsjukdom
مرض في القلب
نصيحة: كلمة مركّبة: قلب + مرض.
- 45
vilket betyder att fråga läkare
وهذا يعني استشارة الطبيب
نصيحة: «الطبيب» بلا أداة في هذه العبارة.
- 46
aldrig efter alkohol
أبدًا بعد شرب الكحول
نصيحة: ظرف + حرف جر + اسم.
- 47
ett samtal i bastun
محادثة في الساونا
نصيحة: من جنس ett.
- 48
där svenskar faktiskt pratar
حيث يتكلّم السويديون فعلًا
نصيحة: ظرف المكان «حيث» + ظرف «فعلًا».
- 49
med främlingar
مع الغرباء
نصيحة: حرف الجر «مع» + الجمع بلا أداة.
- 50
vilket inte händer någon annanstans
وهذا لا يحدث في أي مكان آخر
نصيحة: أداة النفي قبل الفعل في الجملة التابعة.